Запеченный толстолобик в духовке
Толстолобик - это единственная пресноводная рыба, имеющая жир, как у морских рыб. Про ценность рыбьего жира знают многие. Помимо жира она полезна еще белками и углеводами, минеральными веществами и витаминами. Предлагаю запечь толстолобика в духовке целиком, дополнив рыбу овощами и цитрусовыми. Блюдо получается очень вкусным и прекрасно подойдет для диетического питания.
Автор: Дарья, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Толстолобик запеченный в духовке целиком - вкусный рецепт
- Ингредиенты: толстолобик — г.
- Толстолобик запеченный в духовке целиком может стать коронным блюдом праздничного застолья. Рыбу запекают с пряностями, с овощами и в специальном соусе.
- Сегодня готовим толстолобика, запеченного в духовке!
- Толстолобик, запеченный с картофелем в духовке – пошаговый рецепт приготовления с фото
- Толстолобик, запеченный в духовке , очень вкусное и ароматное блюдо, которое порадует ваших домочадцев за ужином.
- О пользе рыбы, думаю, напоминать не стоит. Ведь все и так знают, что она богата на многие витамины и минеральные вещества, а также жиры, белки и углеводы, которые просто необходимы нашему организму.
- Для запекания в духовке берем рыбный стейк или филе.
Рубрики: Жареная рыба Запеченная рыба Рыба С пошаговыми фото Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут. Главная О проекте Контакты. Толстолобик — рыба достаточно крупная и на рынках ее можно увидеть в продаже разделанной на куски, а точнее стейки, также можно купить в виде филе.
